C пяти версиями arduino IDE c которыми я имел дело, всё делалась одинаково: версия удалялась со всеми папками, чистился реестр и всё прочее, ставилась следующая версия.
Опять же повторюсь- ВСЕ ВЕРСИИ и ВАРИАНТЫ работают на win7, и ЭТИ ЖЕ самые варианты не компилируются под XP.