Любым способом заливаю в SPIFSS в корень файл с прошивкой, например firmware.bin. Нужно чтобы при старте проверялся файл на наличие, если такой найден, запускался апдейтрер, вроде такого, как через HTTP сервер, а затем файл уалялся
Никто не кинет примером?