10мбайт/с FAT32 (чтение, все карты 16/32 Гб только 10 класс) в проекте RTOS, STM32F407 168 мГц, (c аппаратным Float, для SDIO не нужен, но заметно ускоряет DSP модули)
так что на LPC2368 (ARM7, RAM 32 kB) 72 мГц. (еще не смотрел как там у него с внутренними шинами, сколько тактов)...