Резистор не смог найти сегодня.
После залития at прошивки возможность повторно залить прошивку не увенчалась успехом. В любом случае я сделал перемычки подключаемыми через двойной тумблер и даже так это гораздо лучше ,чем не иметь возможности заливать прошивку на мк
На данный момент, пока не смогу помереть токи потребления буду доволен решением с тумблером